2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1900 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 202.70g | 탄수화물: 169.72g.
아침 식사: Курица с цветной капустой запечённая, Увелка Мука Овсяная , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , King Protein Яичный Протеин Пломбир, Пицццца, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Овсяно блин с клубникой ,бананом,киви. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Анастасия Жерельева님의 체중기록
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