2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1517 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 196.09g.
아침 식사: Вацак Торт Ириска, Галичина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Iceberg Селедка, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Абрикос. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Абрикос, Сыр с Плесенью, Премия Изюм Тёмный , Дыня. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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