2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1135 kcal
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지방: 26.92g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . 점심 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Great Value Garden Rotini Pasta, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Ready Herbal Aloe, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Liftoff - Pomegranate-Berry Burst, Herbalife Active Fiber Complex. 간식/기타: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Integral. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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