2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1135 kcal
|
지방: 26.92g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . 점심 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Great Value Garden Rotini Pasta, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Ready Herbal Aloe, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Liftoff - Pomegranate-Berry Burst, Herbalife Active Fiber Complex. 간식/기타: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Integral. 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|