2014년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 1일:
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1606 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 46.20g | 탄수화물: 187.30g.
아침 식사: Camembert, Weizenbrötchen, Butter, Gebirgsjäger Cervelatwurst. 점심 식사: Bäcker Görtz Schokocroissant. 저녁 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe, Weißherbst, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), American Tortilla Wraps Natur. 간식/기타: Haribo Colorado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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