2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1222 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 144.15g.
아침 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 점심 식사: Sopa de Tortilla, Delixia Club Sándwich, Vips Sopa Especial Vips. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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