2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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793 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: Яичница, Нескафе Кофе. 점심 식사: Кабачок Фаршированный. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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