2011년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 20일:
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900 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 112.38g.
아침 식사: Nutri grain Bar. 점심 식사: Fruit n Yogurt Parfait, McDonald's Grilled Chipotle Snack Wrap. 저녁 식사: Lowfat Cottage cheese, Mexican Shredded Cheese, Pace Mild Salsa, Mission Corn Tortillas, Tyson Southwest Grilled Chicken. 간식/기타: Jello Sugar Free Chocolate Pudding. 더보기
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안정된 체중
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