Nathyld님의 저널, 2022년 07월 14일

2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.8 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
1184 kcal 지방: 30.93g | 단백질: 32.53g | 탄수화물: 192.90g.   점심 식사: Substancia Fettuccine à 4 Queijos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Cachorro Quente. 더보기
2293 kcal 운동: 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Nathyld님의 체중기록


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