2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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797 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 79.57g.
아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Labne, Yumurta Omleti. 점심 식사: Starbucks Cappuccino (Tall). 저녁 식사: Beyaz Krema, Tarabya Dilimli Kaşar, Havuç, Fırında Kabak. 간식/기타: Kayısı. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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