2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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2230 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 303.89g.
아침 식사: Nasi Pecel, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. 저녁 식사: Jambu Air, Nasi Pecel, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Telur Asin. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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