2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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807 kcal
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지방: 12.83g | 단백질: 36.82g | 탄수화물: 136.41g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato 85%, Prugne, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla, Caffè (Espresso), Pesca Noce, Banana. 저녁 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Bresaola, Del Monte Ananas, Meloni Gialli. 간식/기타: Activia Bianco Cereali Integrali. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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