2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1056 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 32.50g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 점심 식사: Майонез, Помидоры, Яйцо, Свинина. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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