2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1292 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 182.59g.
아침 식사: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Buitoni Granfetta Multicereale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 점심 식사: il Grifo Pizzeria Pizza al Tegamino con Gamberetti. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Albicocche, Melone. 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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