71,2kg, KFA 29,1%. Letzter Stand vor dem Urlaub. Tschüssi ihr Lieben!
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71.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1780 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 131.00g | 탄수화물: 162.89g.
아침 식사: Kölln Blütenzarte Flocken, Oatly Haferdrink Calcium . 간식/기타: Kluth Fit Food Protein Mix, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Nutripur Fruchtsnack Himbeere, Unmilk Caffe Hafer, Alnatura Linsenwaffeln, WellMix Protein Shake Vanille, Gekochtes Ei, Weider Yippie! Fruits Lime Tarte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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