2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1019 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 150.93g.
아침 식사: Alesto Mandorle al Naturale, Milbona Skyr Vaniglia , Lotus Biscoff, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Carrefour Bio Farro Soffiato. 점심 식사: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Delizie del Sole Mais Dolce, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Riso Carnaroli, Italiamo Pomodori Datterini. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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