2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1569 kcal
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지방: 108.56g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 178.85g.
아침 식사: Hofer Nusskipferl, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Espresso. 점심 식사: Magnum Mandel. 저녁 식사: Gouda oder Edamer, Magnum Strawberry & White. 간식/기타: Milka Alpenmilch Schokolade. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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