2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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988 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 87.82g | 탄수화물: 52.21g.
아침 식사: Магнит Яйцо Варёное , Авида Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. 점심 식사: Петрушка, Зеленый Горошек, Кабачки, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Бедра Индейки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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