2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
2548 kcal
|
지방: 97.91g | 단백질: 125.64g | 탄수화물: 225.81g.
아침 식사: Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, La Trattoria Пармезан, Ашан Арахис в Сахаре, Ирмень Молоко 3,2%, Now Omega 3-6-9, Огурец (с Кожурой), La Trattoria Пармезан, Волков Колбаса Молочная , Яйцо, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. 점심 식사: Ашан Арахис в Сахаре, Ирмень Молоко 3,2%, La Trattoria Пармезан, Яйцо, Barilla Спагетти #1, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. 저녁 식사: Пиво, Ашан Арахис в Сахаре, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Nestle Хлопья Фитнесс, Станция Молочная Молоко 2,5%, Буррито с Говядиной и Фасолью, Пиво. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|