2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1049 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 120.00g.
아침 식사: Agua. 점심 식사: Plátano Maduro, Café, Fork Strogonoff de Pollo con Puré de Papas. 저녁 식사: Huevo (Entero), Castaño Pan Pita Integral, Tartaleta. 간식/기타: Planta Maestra Quinoa Pop , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Café, Manzana Verde. 더보기
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안정된 체중
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