2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1242 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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