2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1172 kcal
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지방: 66.93g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 46.57g.
아침 식사: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 紐奧良風味烤雞三明治. 점심 식사: 炸雞排, 玉米筍, 雞胸肉, 餐餐好蔬 花椰菜米, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. 더보기
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안정된 체중
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