2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1387 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 100.99g | 탄수화물: 141.22g.
아침 식사: 艾多美 瘦身奶昔（可可）, 水, 水煮蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 艾多美 護眼寶, 艾多美 高濃度魚油, 艾多美 B群, 艾多美 螺旋藻. 점심 식사: 炒雞蛋, 毛豆, 龍鬚菜, 白切雞, 蒸南瓜, 芭樂. 저녁 식사: 全家 烤蔬菜蕃茄筆尖麵, 透抽, 豆腐, 皮蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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