2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1585 kcal
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지방: 77.46g | 단백질: 118.38g | 탄수화물: 104.39g.
점심 식사: Coffee, Great Value Dark Sweet Pitted Cherries, Great Value 4 Berry Blend, Bananas, President's Choice Pineapple Juice. 저녁 식사: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, President's Choice Havarti Cheese, Cracker Barrel Havarti Slices, No Name Old Cheddar Cheese, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Passata, Chicken Leg (Skin Eaten), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Kale, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cilantro, Young Green Onions, Vinegar, Garlic Powder, Lime, President's Choice Blue Menu Chickpeas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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