2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1203 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 126.73g.
점심 식사: Betteraves, Fromage Feta, Yaourt Glacé, La Brioche Dorée Salade César. 저녁 식사: Knorr Velouté de Cresson, Ebly Blé Express Nature à l'huile d'olive, Herta Le Bon Végétal Bouchées Grillées Soja & Blé, Poivron Rouge Doux. 더보기
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2059 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 10 분, 이소라 - 30 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 45 분, 휴식 - 12 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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