2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1019 kcal
|
지방: 50.00g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 105.24g.
아침 식사: Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. 저녁 식사: Котлета Рыбная, Петрушка, Сыр Российский, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. 간식/기타: Тёма Молоко 3,2%, Сахар. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|