2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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943 kcal
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지방: 75.03g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 26.86g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Tapatio Hot Sauce, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: Kirkland Signature Ribeye Steak. 저녁 식사: Kirkland Signature Ribeye Steak, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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