2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1143 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 112.55g | 탄수화물: 127.58g.
아침 식사: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Mamão. 점심 식사: Oaklands Cherries , Mirtilos, Tesco Blackcurrant Jam, Whitworths Raisins, Asda Lactose Free Greek Yogurt , Tesco Banana , Clara de Ovo Cozida, Sopa de frango. 저녁 식사: USN 100% Whey Protein. 간식/기타: USN 100% Whey Protein, Pão de queijo. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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jeanneazevedosilva님의 체중기록
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