2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1227 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Tahu Gejrot, McDonald's Beef Burger, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: BonCabe Level 30, Glico Pocky Strawberry, Spageti, Pronas Kornet Daging Sapi, Selada, Belfoods Chicken Nugget, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Yakult Yakult. 더보기
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안정된 체중
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