2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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449 kcal
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지방: 8.29g | 단백질: 39.58g | 탄수화물: 53.23g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Laranjas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Di Napoli Pão Integral. 점심 식사: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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