2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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677 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 62.71g.
아침 식사: 瓜瓜園 冰地瓜, 煎雞蛋. 저녁 식사: 黑橋牌 一口小香腸, 三商巧福 酸菜, 福記 日式豆干, 高麗菜, 滷蛋, 雞腿（不吃皮）. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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