bumbye님의 저널, 2014년 08월 31일

2014년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.9 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 65.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 31일:

927 kcal

지방: 42.50g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 106.70g. 점심 식사: homemade healthy ham wrap. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Umeya kaki mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kirkland Signature Salt & Pepper Pistachios, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기

1743 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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