2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1446 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 111.96g | 탄수화물: 117.66g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Putenschinken, Clever Butterkäse in Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Frischkäse. 점심 식사: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Milfina Frischkäse, Clever Putenschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Clever Mini Mozzarella, Milfina Vollmilch, ESN Micellar Casein Hazelnut. 간식/기타: Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Red Bull Red Bull. 더보기
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안정된 체중
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