2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1301 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Cappuccino Choco, Protein Käsekuchen. 점심 식사: Freshona Gewürzgurken, Lidl Walnussbrot, Philadelphia So Leicht, Las Cuarenta Serrano Schinken. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Cucina Grana Padano, Milbona Cremosano 7%, Lidl Frische Pasta Käse und Rucola. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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