2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 58.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1478 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 161.03g.
저녁 식사: Frimesa Nata, Farinha Branca, Omelete ou Ovos Mexidos, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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