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p90x
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 23일:
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1968 kcal
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지방: 84.93g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 223.82g.
아침 식사: Whole Grain, Heavy Cream. 점심 식사: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Olives with Greek Feta, Canned Anchovy, Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket), Twirl, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 저녁 식사: Twirl, Petit Pois, Oven Chips. 간식/기타: Digestive, Strawberry Rice, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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