2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1580 kcal
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지방: 34.69g | 단백질: 110.72g | 탄수화물: 206.76g.
아침 식사: HSN Essentials Proteína de Arroz, Piña, Hacendado Bebida de Soja Zero, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Ciruela, Naranjas. 점심 식사: Hígado de Pollo, Tomate Triturado (Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva, Pan Blanco. 저녁 식사: Alteza Queso de Burgos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Pan Blanco. 간식/기타: Melón , Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Peanut Balls, Hacendado Queso Fresco Batido. 더보기
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안정된 체중
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