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Body fat 36.6
Muscle 24.2
Ketone 0.4 g/L
Waist 83cm
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1169 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 8.60g.
점심 식사: Winn-Dixie Zucchini, 洋菇, 醬油（低鈉）, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Organic Valley Eggs, Kirkland Signature Olive Oil, Edeka Romanasalat, Coastal Range Organics Chicken Breast, Chop't Tomato, Just Mayo, Calavo Avocado. 저녁 식사: Grill meister Grill Käse, 烤羊肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 烤雞. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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