2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1640 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 205.48g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Coop Cocco, Belbake Gocce di Cioccolato, Carrefour Bio Farro Soffiato. 점심 식사: Scotti Riso Carnaroli, Ikea Food Cipolle Fritte, Uovo Sodo, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Lotus Biscoff, Wakame Poké Bowl Salmone. 간식/기타: Vincenzi Cannoncino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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