2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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2502 kcal
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지방: 119.75g | 단백질: 140.45g | 탄수화물: 219.26g.
아침 식사: Сахар, Молоко Козье, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Сахар, Молоко Козье. 간식/기타: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Щи с Мясом, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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