2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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914 kcal
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지방: 21.92g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: Pain Complet, Lipton Thé Vert Classique. 점심 식사: Épinard, Monoprix Mesclun, Oeuf Poché, Oeuf (Entier). 저녁 식사: Vinaigre Balsamique, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Épinard, Salade Verte. 간식/기타: Pain Complet. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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