2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1680 kcal
|
지방: 66.37g | 단백질: 103.89g | 탄수화물: 167.54g.
아침 식사: Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Zanetti Сыр Овечий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 점심 식사: Здравушка Молоко 2%, Сладкая Булочка, Стары Менск Молоко 3,2%, Савушкин Творожок Клубника, Куриная Грудка Вареная, Корона Каша Гречневая с Маслом, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 저녁 식사: Красное Яблоко, Гороховый Суп, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех". 더보기
|
안정된 체중
|