2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1284 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 34.88g | 탄수화물: 131.41g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato, Wachtelei, Honig, Marmelade, Milfina Butter . 점심 식사: Dennree Streichcreme Linse Curry, Mischkornbrot, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 저녁 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Hofmaier Rindswurst. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Banane, Almighurt Erdbeere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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