2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1533 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 15.01g | 탄수화물: 124.76g.
아침 식사: Wellsley Farms Mini Cinnamon Rolls, My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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