2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1138 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 28.52g | 탄수화물: 183.24g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Сливы. 저녁 식사: ВкусВилл Десерт Растительный Какао-Фундук . 간식/기타: ВкусВилл Манго. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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