2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1446 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 144.77g.
아침 식사: Ежевика, Племзавод Октябрьский Йогурт Фруктовый с Клубникой 3,2%, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%. 점심 식사: На Парах Фаршированный Перец, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Торро Гриль Овощное Соте. 저녁 식사: Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Крымский Десерт Крымский Десерт. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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