2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
2090 kcal
|
지방: 88.34g | 단백질: 164.35g | 탄수화물: 160.05g.
아침 식사: 煎雞蛋, 火龍果, 全聯 鳳梨, 芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, Häagen-Dazs 芒果雪酪, 八方雲集 招牌水餃, 炒空心菜, 滷雞腿, 燒鴨. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|