2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1004 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 145.84g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Окское Яйцо Отборное, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Витамишки Мишки. 점심 식사: Mirinda Mix-It Вкус Арбуза + Ягод, Перекресток Улитка с Изюмом , Перекресток Улитка с Маком. 저녁 식사: Голубика, Витамишки Мишки, Дары Мира Лаваш Тонкий, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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