2014년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 31일:
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860 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 135.31g | 탄수화물: 33.93g.
점심 식사: Harzer Harzer Käse, Gervais Hüttenkäse, Alnatura Agavendicksaft. 저녁 식사: Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets Natur - ohne Öl, Vita D'or Rapsöl. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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