2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1299 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 221.96g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 점심 식사: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Fromage Blanc Fondu. 저녁 식사: Jus Multifruits, Ratatouille Maison, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lahmacun. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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