2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1692 kcal
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지방: 88.34g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 121.55g.
아침 식사: Vodka, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами, Cappuccino, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Faretti Торт Бисквитный Малиновый. 점심 식사: Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами. 저녁 식사: Healthy Food Капуста Тушеная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Harry's Тост. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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